L'estiu té aquesta màgia de fer-te sentir millor: la pell es bronzeja, els granits semblen desaparèixer i fins i tot t'oblides (una mica) de l'acne. Tot això us dóna la falsa creença que l'acne t'ha millorat. Però n'hi ha prou que arriba la tardor perquè et trobis amb una sorpresa desagradable davant del mirall: el teu acne ha tornat i, a més, amb brots més intensos que abans de l'estiu . Et sona?
Això es diu efecte rebot de l'acne , i no, no és casualitat.
Per què la teva acne “millora” a l'estiu?
Durant els mesos de calor, diversos factors poden donar una falsa sensació de millora :
- El sol asseca els granits : L'exposició solar té un efecte antiinflamatori temporal i pot assecar les lesions actives.
- La pell es deshidrata : El que fa la sensació que tens la pell menys greixosa.
- La pell es bronzeja : El to més fosc dissimula les marques i vermellors.
- Sues més : I la suor té un lleuger efecte antibacterià.
Tot això fa que la pell “sembla” estar millor i pensis que el teu acne ha millorat… però a sota, l'excés de greix, cèl·lules mortes i obstrucció de porus segueix acumulant-se .
Aleshores, per què l'efecte rebot?
Perquè la pell reacciona. Quan l'exposes al sol sense prou protecció, s'engruixa com a mecanisme de defensa. Aquesta capa més gruixuda pot bloquejar els porus. En tornar a la rutina (menys sol, més estrès, canvi de clima), la pell intenta tornar al seu estat normal … i hi arriben els brots.
A més, moltes vegades durant l'estiu:
- Els canvis d'horaris fan que de vegades s'abandoni la rutina facial.
- S'utilitzen productes inadequats (olis, protectors solars molt grassos).
- No s'exfolia ni s'hidrata correctament.
Tot això passa factura a la teva pell quan acaba l'estiu .
Com es pot prevenir l'efecte rebot?
La clau és mantenir una rutina skincare constant i triar els principis actius adequats . Aquí van alguns consells i recomanacions que sí que funcionen:
Principis actius que ajuden a controlar l'acne
Àcid salicílic : Àcid aromàtic que penetra al porus i ajuda a desobstruir-lo ia reduir la producció de sèu. Ideal per prevenir brots, reduir la inflamació i millorar la textura de la pell.
Niacinamida : regula la producció de sèu, calma vermellosos i millora la barrera cutània. Apte per a tota mena de pells, fins i tot sensibles.
Retinoides: Estimulen la renovació cel·lular i prevenen que els porus s'obstrueixin.
Àcid Glicòlic: Alfahidroxiàcid capaç de reduir la inflamació, estimulen la renovació cel·lular i prevenen que els porus s'obstrueixin.
Àcid azelaic : Ajuda a reduir la inflamació, els bacteris i també millora les taques postacne. Molt bé tolerat per pells sensibles.
Zinc : Regula l'excés de greix i té efecte calmant. El pots trobar a sèrums o cremes matificants.
Consells extra per cuidar la teva pell post-estiu:
- No abandonis la teva rutina facial, encara que sentis la pell “millor”
- Hidrata sempre, fins i tot si tens pell greixosa
- Acudiu als vostres tractaments facials mensuals, per mantenir una pell neta.
- Evita productes comedogènics.
En resum, l'efecte rebot de l'acne és una reacció natural de la pell davant dels canvis de clima, rutines i excés d'exposició solar. La bona notícia és que es pot prevenir (i tractar) amb els actius adequats, la paciència i la constància.
La teva pell necessita que l'entenguis i l'acompanyis a cada etapa.
Una abraçada,
Mercè
